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Gruppen-Nacht-Marathon

Gruppenkurse

Mehr Energie. Weniger Stress. Bewegung, die Spaß macht.

Dein Weg ins Dojo:

Dehnung

1. Du willst regelmäßige  Bewegung, Energie & Ausgleich? 

👉 wähle die FLOW Membership

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2. Du magst Power & Kampfgeist?

👉 Komm zu

Fight & Strenght

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3. Du brauchst mehr Ruhe & Beweglichkeit?

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Mobility & Recovery

Gemeinsam Stark 💪

Unsere Leistungen

Bestes Angebot

Flow Membership

CHF 199

199

jeden Monat

Mit der Flow Membership erhältst du vollen Zugang zu den wöchentlichen Gruppensessions.

👉 In 8 Wochen spürst du, wie du stärker, beweglicher und resilienter wirst.

Gültig für 12 Monate

Flow Membership

Thai & Kickboxen

Mobility Flow

Terminplan


Motivation & Community

Gemeinsam trainieren heisst: dranbleiben. Die Energie der Gruppe trägt dich - bessere Laune und mehr Energie.

✅ Bewegung wird zu deinem Wochenhighlight statt zu einer Qual.

Stärke & Balance

Kraft, Mobilität und Regeneration in perfekter Balance. Finde deinen eigenen Rhythmus und deine eigene Dosis an Bewegung.

✅ Kein Zwang, mehr Energie, weniger Stress, klarer Kopf

Coaching mit Know-how

Trainiere unter Anleitung eines Physiotherapeuten und Trainers. Technisch sauber, körperbewusst und individuell angepasst - für Fortschritt ohne Verletzungen.

✅ Sicher Trainieren. Spürbar stärker werden.

BEWEGUNG, DIE BLEIBT

Kein 08/15-Training, sondern funktionelle  Bewegung für den Alltag. Du lernst dich natürlich, kraftvoll und schmerzfrei zu bewegen - mit Übungen, die Sinn machen.

✅ Du fühlst dich wieder im eigenen Körper zuhause.

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